Makanan Pelangsing Setelah melahirkan

Inilah Makanan pelangsing setelah melahirkan yang telah kami siapkan hanya untuk anda para ibu yang sudah melahirkan buah hatinya, ibu yang sudah melahirkan berat badan pasti naik kan ? tenang saja bu, disini kami akan memberikan informasi tentang makanan pelangsing setelah melahirkan, ayo kita baca sama-sama dibawah ini :

Grapefruit
Buah ini mirip jeruk bali, tetapi lebih kecil. Grapefruit berkalori sangat rendah, nemun berserat tinggi sehingga tubuh membakar kalori untuk mengurainya. Buah ini juga merendahkan insulin yang memerintahkan tubuh menyimpan lemak.

Wortel dan Seledri
Keduanya sangat rendah kalori. Penyajiannya sangat mudah. Cukup direbus saja lalu dijadikan sebagai cemilan di saat lapar.

Kalkun
Daging kalkun berprotein tinggi dan melancarkan metabolisme tubuh. Untuk menambah asupan kalsium, makanlah bersama dengan keju. Makanpun terasa lebih nikmat.

Almond
Kacang ini mengandung fatty acid yang melancarkan metabolisme tubuh

Apel
Berkalori sangat rendah namun membuat tubuh membakar kalori untuk mengurainya.